
(资料图片仅供参考)
1、抗氧化:红色火龙果富含花青素,抗氧化和清除自由基的作用比普通火龙果更强。
2、润肠通便:红色火龙果含有丰富的膳食纤维,一方面可以吸收水分软化粪便,另一方面可以加快胃肠道的蠕动,促进消化,起到通便的作用。
3、改善贫血:红心火龙果中维生素C和铁的含量比较丰富,对贫血尤其是缺铁性贫血的调理效果尤为显著。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
关键词:
(资料图片仅供参考)
1、抗氧化:红色火龙果富含花青素,抗氧化和清除自由基的作用比普通火龙果更强。
2、润肠通便:红色火龙果含有丰富的膳食纤维,一方面可以吸收水分软化粪便,另一方面可以加快胃肠道的蠕动,促进消化,起到通便的作用。
3、改善贫血:红心火龙果中维生素C和铁的含量比较丰富,对贫血尤其是缺铁性贫血的调理效果尤为显著。
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